SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Niski tesc

    Post
    Doping

    Na htz nie licz napisz dokladnie jak skonczyles tren i test kiedy i jak weszlo hcgbi jak podawales sermy jak dlugo itd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2015-02-19 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze kombinujesz 1-10 oxa 1-10 prop mostek 5 tyg test cypio i tren enan Jakie dawki i ile hcg na mostku? I jak długo cypio i tren?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2016-02-04 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze komus sie to przydaMMA+SIŁKA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chętnie usłysze jaki masz staż na siłce ? i jak długo jedziesz tym planem i jakie efekty widać ?jesli wszystko wporządku chetnie mógłbym spróbować twój plan

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2007-09-23 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z wodą siedząc (m. naramienne) 8-10 powtórzeń 7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą (m. dwugłowe ramion) 10-12 powtórzeń 8) Pompki z wąskim ustawieniem rąk(m. trójgłowe ramion) 8-10 powtórzeń 9)Nawijanie ciężarka na sznurek z uchwytem prostym (m. przedramion) Co do biegania, jak dlugo biegac? 30 min, 45min, 1h? Stalym tempem, interwaly?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2011-06-24 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl efekty

    Post
    Doping

    panowie kacze 6 tydzien cyklu zaczyna mi sie chyba pojawiac lekkie gino mam nolve zaczoc brac jak tak to jakie dawki jak długo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2005-06-18 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 ------> omki??

    Post
    Doping

    gosc do mnie napisal na gadu, a napisal cos takiego: siema jestem z sfd wytlumacz mi czemu nie mam brac omki 10 ----->??bo jestem za mlody przestan a wy jak dlugo sie klujecie i co wam wolna?? moj nick km138 po czym nie zrozumialem tego zupełnie, byc moze ktos z was zrozumie, to mowcie, na co odpowiedzialem: Ja: (15:58) ty po polsku pisz.. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2006-03-29 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zrób jeden a długi wrzuć testa cypio 250 mg co 5 dni i leć na tym jak długo to jak ci pasuje,metke wtedy możesz dać na koniec

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-01-24 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak dlugo brales ja mam zamiar tez brac z winkiem..;) Jak myslisz czy uzywajac Nolvadexu zmniejszyl bym ciag wody ? Thx

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7854 Data: 2004-02-17 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak o 19'stej w środę w niedziele o 16'stej ćwiczę zazwyczaj 2 razy tyg. bo mam dość wyczerpującą pracę... jakie warzywa proponujesz, jakie mięso o 7.00 rano i "10:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 2 kromki jw" co to jest to "jw" ? mam jeszcze jedno pytanie, jak najprościej przygotować tę pierś z kurczaka ? szukałem w internecie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-07-18 22:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghrp-6 szukam info

    Post
    Doping

    ale masz ta 1000 mcg w ampie czy 100(igf) , bo jak sto to nie ma znaczenia w czym bo idzie w jeden lub w dwa dni w zaleznosci od dawek , myslisz ze lepiej uzyc AA jako utrwalacz do tych 1000czek? i jak powinno wygladac dawkowanie ghrp 6 moze dam to po igfie? i jak dlugo ? Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-05-16 17:42:01

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2010-05-16 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orteza, kontuzja, fizjoterpia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzięki za garść informacji, dokończę obecną fizykoterapie i jak żadnych zmian nie będzie to uda sie do fizjoterapeuty. Jeszcze na koniec takie pytanie jak długo (dni?) i ile czasu (24h/7?) powinno sie nosić ortezę żeby przyniosła jakieś efekty? Czy ta "degeneracja przyczepu łokciowego chrząstki trójkątnej" to jakaś poważna i rzadka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2016-08-09 11:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca wre -brzuch

    Post
    Galeria Zdjęć

    jAK DŁUGO ZAJEŁO CI TO???

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13546 Data: 2003-04-24 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTAGEN P100 - Swiss Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Maciek ale Ty romantyczny Towar się zapowiada dobrze, zobaczymy jak długo się utrzyma w pozytywnych opiniach.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15838 Data: 2008-03-28 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a ******lona w dupe mac,co jest do*****a?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zrób format BTW, ja tez to mam jak długo komp nie jest restartowany ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2003-07-22 23:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo chcialem do kreatyny jeszcze jakiegos supla dobrac , niestety tyle sie naczytałem tych artykułów ze mam teraz 1000 pomysłów co kupic zadnego trafnego. Tylko nie jestem pewien jak ta dieta bedzie wychodzic u mnie i jak długo, moj dzien różnie wygląda. Raz wychodze o 7 rano do szkoły i wracam o 18 czsami o 16 i odrazu ide na siłownie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-03-05 19:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cale szczescie dzisiaj jest troche lzej.. spalem 11h zamulony troche jestem od lekow ale nie musialem juz brac kropli na uspokojenie i nie odczuwam takiego ucisku zobaczymy na jak dlugo..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10059 Data: 2008-06-23 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakiet supli dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    To są suplementy proszdrowotne jak jadasz mało warzyw i owoców to bierzesz witaminy, jak mało jadasz ryb to bierzesz omega 3, tutaj nie ma czegos takiego jak długo brać, można i cały rok jak są fundusze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-07-11 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro shock, aminki, mono i inne duperela.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam Twoja rozpiska jest ok ale jak długo planujesz ciągnąć cykl? ile dni treningowych w tygodniu? bo ja osobiście zrobiłbym taki myk: nasycić się mono - 5-7 dni po 15-20g następnie wejść na 1 porcję nitro dziennie ewentualnie 2 w treningowy w zależności od ilości treningów amino jak tam Ci pasi /czy przed czy po treningu/ jak masz ich dużo to i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2007-01-24 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam poczytać w necie, jak powinna wyglądać taka dieta po jelitówce, np.: http://gastryczne.pl/grypa-zoladkowa/dieta-przy-grypie-zoladkowej/ http://bonavita.pl/dieta-w-trakcie-i-po-grypie-zoladkowej-czyli-co-jesc-aby-szybko-wrocic-do-formy Na początku raczej nie powinieneś stosować typowej "fit" diety, tylko zmniejszyć ilość wszelkich produktów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2016-10-11 18:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatą:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hantle są dużo lepsze, tak jak powiedział kolega. Jak długo ćwiczysz tym planem? Może się przyzwyczaiłeś? Zmieniłbym teraz na: 1) Wyciskanie sztangielek na skosie 2) Wyciskanie sztangielek na płaskiej 3) Rozpiętki lub brama "Rozpiętki na maszynie" - jak na maszynie to nie rozpiętki, to zupełnie inne ćwiczenie, na zupełnie inny rejon [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2006-04-11 20:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)